طرق سرية جداااا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة !!!
طرق سرية جداااا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة !!! على
مدى العقود القليلة الماضية اكتشف العلماء عدداً من المكملات الغذائية
والمكونات الغذائية التي تزيد من معدل الخصوبة مما قد يساعد على انجاب توأم
. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للحصول على توأم بطريقة طبيعية :
1- يجب أن تكون على دراية بالتاريخ العائلي ، كما أن ولادة
التوأم تميل إلى أعلى نسبة في الدم ، لذلك إن قام أجدادك بإنجاب التوائم ،
فستكون هناك فرصة جيدة على إنجابك للتوأم .
2- إن المرأة التي تتمتع بوزن زائد أقرب إلى إنجاب توأم ، ومع
ذلك لا تحبذ زيادة الوزن إلى قدر غير صحي فيكون متعارضاً مع الحمل
والولادة أصلاً .
3- يجب تناول منتجات الألبان التي تدعم الخصوبة مما سيزيد بدوره إنجاب الأطفال .
4- أضفة اليام البري إلى نظامك الغذائي ، فهو أحد أشكال البروجسترون الذي سيساعد بشدة على زيادة احتمال إنجاب التوأم .
5- انتظر حتى تكون في منتصف الثلاثينات من العمر حيث تعتبر
هذه المرحلة السنية هي الأنسبة لإنجاب التوائم . 6- كلما كان لديك أطفال
أكثر كلما كان لديك فرصة في إنجاب التوأم .
7- الاعتماد على الأكلات البحرية والعسل والزنجبيل .
8- تناول الاعشاب التى قد تساعد في حمل التوأم وهي الاعشاب
التى تعمل على تنشيط المبايض (الداميانا وحشيشة الملاك وجذورالهيلونياس
والجنسنج وجوتوكولا وجذور العرقسوس وجذور اليام البري) ، لكن لا يستخدم
الجنسنج أو جذور العرقسوس في حالة الأصابة بارتفاع ضغط الدم ، وكلها تحضر
مثل عمل الشاى ملعقة صغيرة من العشبة فى كوب ويصب عليه الماء المغلى ويحلى
بعسل نحل ويغطى لمدة 10 دقائق ويشرب مرتين يومياً ، ممكن تستخدمي نوعين فقط
ويخلطا معاً .
9- بوقت الدورة الشهرية يتم عمل وصفة طبيعية اذا ما نفعت ما
راح تضر (رشاد – حلبه – فلفل اسود – قرفه – كمون) تخلطيهم مع ملعقة عسل
وتشربين ورائهم ماء دافي مرتين باليوم ، ومن اول يوم دوره الى 10 تكثرين
شرب الميراميه ، وتاكلين حبة اناناس على الريق كل يوم ولا تأكلين بعدها شي
لمدة ساعتين ، هذه الطريقة تزيد التبويض وعلى اساسها تزيد احتمال الفرصه
بتوأم ، والميرامية على وجه الخصوص مفيدة في تقوية التبويض وبالتالي تزيد
فرصة الحمل بالتوأم .
10- هناك أنواع من الاغذية الطبيعية التي تؤمن لك قوة في الاخصاب مثل (زيت حبوب القمح ، صفار البيض) .
11- أشارت بعض الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين كميات حامض
الفوليك الذي تتناوله النساء قبل وخلال فترة الحمل وبين إنجاب التوائم ،
فقد تبين أن النساء اللواتي يتناولن حامض الفوليك قبل فترة من الحمل ترتفع
لديهن احتمالات إنجاب التوائم بنسبة 40% .
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق